Abs Workout app是一款帮你方案锻炼课程内容的健身运动健身app，Abs Workout app每一次帮你设计方案的锻炼方案全是简易、身心健康、合理的，锻炼也会十分全方位，锻炼方法灵便，時间地址由你去定，Abs Workout app由动漫演习，视频语音具体指导，纪录每日的锻炼状况，还能够跟盆友共享自身的锻炼成效。

　　手机软件详细介绍

　　AbsWorkoutapp是全球最火爆的腹部训练课程内容协助你28天打造出极致腹腔!

　　手机软件特点

　　◆设计方案简易，课程内容全方位;

　　◆時间灵便，闹铃订制;

　　◆运动健身日志，养成好习惯;

　　◆动漫演试，视频语音课后辅导;

　　◆社交媒体共享，监管自身!

　　腹部训练课程内容

　　◆7x4经典挑戰：最经典的28天腹部肌肉挑戰!每日七分钟，坚持不懈四个星期，打造出最极致腹腔，变为最好的自己!

　　◆7x4HIIT燃脂：HIIT，高韧性间歇性训炼，强力燃脂实际效果。即便 健身运动完毕，仍可持续性耗费发热量!

　　◆7X4供热Tabata：单位时间燃脂高效率最大的Tabata训炼规律，20秒竭尽所能，10秒歇息，28天练出性感迷人人鱼线!

　　手机软件語言

　　现支持英文、简体中文版、繁体版;阿语、法语、法文、意大利文、葡语版本号将相继发布，敬请关注!

　　更新日志

　　1.所有运动已升级。

　　2.修复一些问题。