被覆盖的jpg文件是无法恢复的。目前的数据恢复软件及人工恢复都无法将覆盖的文件找回，因此发现文件丢失后，应避免一切写入操作，以防数据被覆盖，如果jpg文件没有被覆盖，可以用数据恢复软件恢复数据。
1、以云骑士数据恢复软件为例，打开软件操作界面，选择场景模式下的误删除文件。
2、选择需要恢复数据的磁盘或分区，这里选择扫描c盘数据，选定磁盘后点击开始扫描按钮，即可开始扫描数据。
3、正在扫描中扫描需要时间，请耐心等待，扫描速度主要根据当前所扫描的磁盘大小和数据多少决定，如果磁盘中存在坏道用时会偏长一点。
4、扫描完成后，根据文件类型等方式进行筛选，把需要恢复的jpg文件勾选上，再点击右下角底部立即恢复按钮，把数据另存到其他的磁盘即可。数据恢复必须把当前恢复的数据存储到其他盘中，避免前后数据再次被2次覆盖破坏。
