数据恢复后文件出现损坏原因：
原因一、数据覆盖：
文件删除后，原来文件占用的空间可以被其他文件使用，如果这时往这个盘里存放文件，那么数据就有可能被覆盖。即使该文件被覆盖的比例不是很多，但是因为这些数据无法准确解析出来，就会导致文件解析后乱码甚至打不开文件出现损坏。所以为了避免用户出现硬盘数据恢复后文件损坏的情况，在发生数据丢失后，立即停止对该分区的任何操作，使用数据恢复软件恢复丢失数据。尽量使用有保证、恢复效果好的软件，减小手动查找等人为错误操作。
以云骑士数据恢复软件为例，打开软件操作界面，点击场景模式，根据需要选择丢失情况，这里选择误删除文件。
选择需要恢复数据的磁盘或分区，这里选择c盘，选定磁盘后点击开始扫描按钮，即可开始扫描数据。
正在扫描中扫描需要时间，请耐心等待，扫描速度主要根据当前所扫描的磁盘大小和数据多少决定，如果磁盘中存在坏道用时会偏长一点。
扫描完成后，把需要恢复的文件勾选上，再点击右下角底部立即恢复按钮，把数据另存为到其他的磁盘即可。数据恢复必须把当前恢复的数据存储到其他盘中，避免前后数据再次被2次覆盖破坏。
原因二、文件碎片：
由于磁盘碎片的原因，文件存储时存储空间不连续，在删除或格式化后，没有了文件分配表，无法知晓文件原本被分割成几段，分别存储在什么地方，导致数据恢复软件无法找到和组合所有的文件碎片，最终导致文件恢复出来不完整，出现损坏的现象。
