SyncBack 6.4是一套免费、中文化且功能强大的档案备份与同步软体。我们可以事先设定好要备份的资料夹，透过各种档案过滤方式来筛选出要备份的资料，也可以设定自动备份，备份的资料可以储存到硬碟或FTP伺服器上面，推荐您使用，关于SyncBack 6.4的下载、安装与使用的方法详见：免费自动备份与同步的软体SyncBack 6.4。本文说明设定SyncBack 6.4为自动同步备份的方法。
1.连续按两下桌面的捷径图示，开启SyncBack 6.4。
2.已经设定的任务如下图所示，必须手动点选「运行」的命令，才会进行资料同步备份的操作。点选「计划表」，准备设定排程，自动执行同步备份的工作。
3.点选「是」建立一个「计划表」。
4.选择「每日」，每天自动进行同步备份的工作。
5.设定每天同步备份的时间。
6.勾选「无论用户有否登录皆运行」与「不要保存口令。配置规画只可存取本地资源」，点选「OK」。
7.点选「OK」。
8.自动同步备份的排程已经设定完成，如下图所示；电脑开机的时候，就会自动启动程式，并且在每天的上午9点自动执行同步备份的操作。
9.上述的设定只会在设定的时间，每天进行一次同步备份的操作。如果想要每隔一段时间就自动进行一次同步备份〈一天进行多次同步备份〉，就点选「修改」。
10.点选「专家」。
11.点选「当」。
12.选择「周期性的」。
13.勾选「运行这个配置规划」，依自己的需要，设定每隔多少时间执行一次同步任务，如下图所示的「30」分钟。
14.点选「背景备份已被禁止，点击此处可启动它们」，启动周期备份的排程；电脑开机的时候，会自动开启程式，进行排程工作。
15.周期备份已经设定完成，点选「OK」。
16.如下图所示，每隔30分钟会进行一次同步备份的操作。
17.关闭SyncBack 6.4，结束同步备份的设定。
18.点选「是」。
19.SyncBack 6.4会常驻在工作列，在背景进行同步备份的工作。
