点击开始菜单，点击所有程序，再依次选择选择附件---系统工具。
然后单击打开任务计划程序。
点击打开任务计划程序后，在最右边的操作框里选择创建基本任务，然后在创建基本任务对话框的名称一栏里填写“定时关机”，然后点击下一步。
然后可以看到创建基本任务对话框。
在名称一栏里填写“定时关机”，然后点击下一步。
触发器一栏选择触发事件。
每日一栏填写时间与周期。
选择启动程序或者脚本，有无都可。
点击完成。
如果勾选了【当单击“完成”时，打开此任务属性的对话框】，出现内容可以看到一些任务信息。
可以在任务管理库中查看你的任务，可以更改你的关机时间。
