由第一代 Apple Watch 推出开始,Apple 一早已经想打造一款专为监测用户身体健康的智能护理产品。如今已经来到第六代,外观上虽然仍然保持着差不多的设计,但相比起最初推出时期,无论在运算速度或功能性都已经十级跳。在今年刚推出的 Watch Series 6 中,配合最新的 WatchOS 7 带来了大量实用且贴心的新功能,以下等 Winson 来为大家测试一下:
血氧感测
每一代 Apple Watch 都必定最少有一项最重要的新功能,上一代是 ECG 心电图,而今代最重点的新功能就是「血氧感测」。要做到到血氧感测,主要是靠玻璃錶底配备的四组绿色、红色和红外线 LED,以及四个相隔排列的光电二极体。在测量血氧时,LED 会发出红光和红外线光,光线穿透皮肤,继而投射至使用者手腕的血管。而光电二极体则会测量反射折回的光量,以检测血液颜色。血液颜色可助判断含氧量,鲜红色的血液表示饱和度较高,暗红色则相反。演算法会以这一数据进行估算,得出血氧饱和度。
血氧水平是以饱和度百分比计算,100% 即表示红血球的含氧量完全饱和。大多数人的血氧饱和度通常介乎 95 至 99% 之间。
Winson 对此功能亦做了个快速的测试:跑步十分钟。开始前先量度一下,血氧含量为 98%。
跑步十分钟之后再量度一下,可见稍为下降了 2% 至 96%。
血氧感测最适合在做运动或行山登高时使用,以便大家更了解自己的血液含氧量情况。你可以手动进入血氧检测功能,手动检测等 15 秒就有结果。另外系统亦会在背景之下或你睡觉时自动地每隔一个时间进行快速检测。不过当然要留意一个事实:Apple Watch 并非医疗级数的仪器,所以相较于医院常用的「夹手指」检测有一定程度的误差。但作为一个参考数是绝对没问题的,如果身体出现异常情况的话,还是建议大家尽快求医。
洗手感测
除了血氧外,另一项新配合 watchOS 新系统加入的有趣功能一定是「洗手感测」。现时疫情期间,每天洗手已经成为了最简单的防疫举动。不过洗手大家都会,但可能太心急而随便洗两下就算。现在 Apple Watch 加入了洗手感测,当你在进行洗手时,手錶就会自动感测到然后帮你计时。手錶会以倒数形式提醒你要洗够 20 秒才算完成,你也可以设定「回到家时通知我洗手」,真是十分贴心的小看护啊!
金錶以倒数计提醒大家洗够时间喔,不够的话会提示「再洗一洗」。
洗够时间了就给你一个 Like,系统也会自动计录每日的洗手次数,透过 iPhone 的健康 App 可以查看到更多的分析数据。
睡眠感测
以往虽然透过第三方程式很容就做到睡眠监测,现在系统直接提供了此功能,而且跟 iOS 的健康 App 有更进一步的整合性,可以查看更详细的睡眠资料以及分析图表等。大家亦可以设定目标睡眠时间,每晚手錶就会提大家做一些睡前放鬆,让你更容量入眠。由于手錶要不断自动进行一些检测,所以佩戴着睡觉就会有更好的效果。当然,并不是每个人都习惯带着手錶睡觉,所以大家自行取捨一下吧。
更多功能
Memoji App,可以直接在 Watch 上製作自订的 Memoji。製作 Memoji 时,你可随意挑选超过一万亿款不同肤色、髮型、饰物和其他元素的组合,然后以 Sticker 方式分享,或者直接在錶面上展示。
听觉健康,手錶可以自动地侦测使用者身处环境的声音分贝
一旦出现高分贝噪音时,就会通知使用者要注意保护听觉,以免长时间在高噪音环境之下令听觉永久受损
电池续航测试
Apple Watch Series 6 加入了血氧感测以及更多新功能,而且底部感应器都增多了,所以一向令人担心的电池续航方面会变得更差吗?对此 Winson 亦记录了一次日常生活佩戴后的续航测试。
第一天,早上充满电后约 10 点左右外出工作,直至到晚上 11:24 回家后电池下降至 76%,即用了 24%。当晚除了洗澡有除下之外,睡觉时再戴上以便使用睡眠监测功能。
第二天,早上 9:45 出门工作之前再记录一下,电池下降至 55%,还有一半可以用。
第二天晚上 11:17 回到家之后再看看,电量已下降至 15%,完满完成两天的使用续航时间
这次测试可见,Apple Watch 6 对于一般上班族使用两天一充也是可以的,当然还要看很多因素,包括对手錶的使用率,像是旗间有没有做运动记录、听音乐、启用 GPS/导航、讲电话等,另外如果安装大量的 App,而这些 App 还有大量的推播通知功能,也是极耗电的。「花钱买了 Apple Watch 很想用尽所有功能」,这想法是很正常的,但也要视乎实际上有没有非必要使用的吧!所以,对于电池续航来讲,以 Winson 自己平时的使用量,两天一充是完全没问题的,而对于用量稍高的用户来讲,一天一充也是可以的。
总结:
现时市场上的智能手錶选择虽然不少,当中如运行 Google Android Wear OS,或 Fitbit 自己的 Fitbit OS 的。Winson 自己本身工作关係也试用过大部份的产品。老实讲,若要以电池续航力优先考量的话,fitbit 一定不会让你失望,但缺点就是功能性不足,生态不完整。而 Wear OS,由于有大量的手机品牌厂推出相关产品,所以产品选择亦很多,电池续航力不差,可以达数天,功能性亦比起 fitbit 丰富,但缺点还是一些整合性的操作体验较差,情况就如 Android 手机,每家公司各自为政,碎片化情况比较严重、系统更新或没有保证。更重要的是,有些品牌由于卖价很低,其所提供的健康检测功能不禁令人会问:这检测数据可靠吗?
Apple Watch 呢?如果不介意两天或一天一充电的话,作为 Apple 原用户可说就是唯一,而且买了绝不会后悔的产品。不过,就算是非 Apple 原有用户,亦都会爱上。因为如今第六代 Apple Watch 比起当初推出时,大部份功能已经独立操作而非必要一定要经过连接 iPhone 作使用。加上,现在有 Family Setting (家人共享设定) 这一项新功能,利用此功能,就可为没有 iPhone 的家庭成员设定和管理 Apple Watch。例如可设定通讯限制功能、共享健康和活动数据,以及按某一重複的活动接收位置通知等。
Apple Watch Series 6 开箱:我看到 iPhone 12 的身影了!