内存卡损坏的原因一般来自于内部。因为内存卡的外形设计和材质等原因，内存卡的抗冲击能力很强，如非蓄意破坏一般不会外部遭到损坏。但是内存卡因为每天都会读写大量数据，所以很容易造成内部的损坏，主要包括：
一、内存卡老化或温度过高而导致内存卡的内部固件损坏;
二、内存卡感染了病毒，病毒篡改了内存卡中的文件状态等等;
三、内存卡使用不当，例如在使用后未选择安全弹出设备就移除内存卡，就可能会导致内存卡需要格式化等异常提示。
对于老化、高温烧坏的内存卡没办法修复，但对于感染病毒、使用不当导致损坏的内存卡可以借助一些方法来进行恢复：
方法一、接入内存卡，用快捷键Windows+R打开“运行”窗口，输入执行“chkdsk H:/F”的修复指令即可修复，其中“H:”就是代表你内存卡的盘符，可以根据自己计算机中的具体情况进行修改。
方法二、通过专业数据恢复软件恢复
1.以云骑士数据恢复软件为例，在软件操作界面中选择“U盘/内存卡恢复”模式。
2.进入选择原数据存储位置界面，选择内存卡位置后点击右下角的“开始扫描”按钮。
3.扫描完成后，恢复出来的数据文件将显示在扫描结果上，勾选需要的文件，点击右下角的“立即恢复”按钮，将数据另存在其它盘中即可。
